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尿频的穴位疗法  

2017-08-27 17:52:00|  分类: 前列腺 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、排尿困难时,可按压尾骶骨的长

1、排尿困难时,可按压尾骶骨的长强和中枢穴:在尾骶骨的尖端处有长强穴。用手指尖用力按压此穴位即可有效。如果与按压中枢穴合并使用时,排尿就会通畅。

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  2、尿频时可按压天枢和中极穴:

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在肚脐左右约3指宽处有天枢穴。肚脐下方约4指宽处有中极穴。用手指尖稍用力按压这两个穴位。—天之中,反复按压多次后,便很快出现疗效。尿频的穴位疗法 - m1837534026 - m1837534026顺心的博客关元穴 中极穴.

  3、如有残尿感时,可温暖腰部:当病人有残尿感却排不出尿时,下腹部和腰部便会出现疼痛感。可以用浸过热水的温毛巾缠到腰部,并在毛巾上包上塑料布。对腰部进行热敷,残尿感便会消失。

  4、容易产生遗漏尿液者,可以反复做提肛运动:对于容易漏尿的人可以做提肛运动。即患者坐在椅子上,有意识地作提起肛门,放松、提紧、放松,如此循环往复。大约作5分钟左右即可。平时经常做此动作,则对防止漏尿及前列腺肥大很有好处。

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    涌泉,阴陵穴,下三阴【内踝高点上三寸(你的四根手指并一块就是三寸】,足三里,腰俞穴【】位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
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3太冲穴的位置:位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之前的凹陷中) 气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。气海穴位于我们下腹位置,也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右

2016年08月09日 - 高山 - 高山太冲、三阴交、足三里、气海、关元、中极、曲骨、肾俞、搓擦命门穴八髎穴的效率最高

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  曲骨穴位于人体的下腹部,当前正中线上,耻骨联合上缘的中点处

2016年08月09日 - 高山 - 高山

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